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👉🏼 I TRE PILASTRI DELL'AUTOSTIMA è una giornata che oltre a darti strategie precise per migliorare la tua forza interiore e la tua autostima, ti dà anche un'impostazione concreta e reale su come vivere al meglio le proprie caratteristiche per essere più sereni, felici ed in armonia con le altre persone.


 🎯 che cosa puoi ottenere? leggi sotto


✅ Seguire un preciso modello in tre passi per migliorare la tua forza interiore e la tua autostima.

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✅ Acquisire semplici ed efficaci esercizi di rilassamento e di mindfulness per rilassarti e migliorare il tuo equilibrio fisico e mentale.

✅ Identificare le proprie potenzialità personali e relazionali, in modo da attingere un profondo senso di appagamento e sicurezza.

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✅ Identificare e superare i principali ostacoli che bloccano la serenità, la felicità o il raggiungimento dei propri obiettivi personali o lavorativi.

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✅ Un modo per prendersi cura di sé e per conoscere nuove persone con cui condividere un percorso comune. La forza del gruppo; ognuno dirà e farà ciò che si sente.


🗣 Chi lo ha già fatto ha detto questo:

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SILVIA FOSSA - CASTELVETRO PIACENTINO (PC)

Ho partecipato ad un incontro incuriosita dalla possibilità di accrescere la propria autostima. Ho trovato un contesto rilassato ed "umano" dove potersi esprimere liberamente e nel contempo poter apprendere un metodo per guardarsi dentro, ascoltarsi, volersi più bene. Sono soddisfatta.

Grazie Andrea.

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SARA ZANARDI - SAN SECONDO (PR)

Da subito si è creato un bel gruppo, alcuni di noi si conoscevano...altri no…ma alla fine anche quelli, si sono scambiati il numero di telefono. Io non sapevo cosa avrei fatto...non avevo aspettative particolari…desideravo strategie per affrontare la realtà di oggi che avevo già analizzato: desideravo sapere come avrei fatto a conciliare lavoro e famiglia senza sentirmi in colpa. La sorpresa è arrivata in ultimo: mi sono portata a casa i miei più profondi desideri, quelli che da sempre conosco e riconosco essere MIEI. Quelli sono i miei obiettivi di vita. Il resto è un fiume che scorre e lascio che tutto passi, senza scalfirmi.

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SILVIA PAINI - PARMA

È sempre bello poter condividere parti di te fragili e zoppicanti, con persone capaci e competenti. Non cambia il dolore o la fatica che, comunque, resta tua…ma riesci ad aprirti nuove visioni e possibili realtà. Grazie Andrea di averci accompagnato in questa avventura. Alla prossima!

MARZIA GAUDENZI - FIORENZUOLA (PC)

Mi aspettavo una full immersion intensa, con tante regole da seguire, con analisi sul giusto e sbagliato, con ricette pronte per avere il risultato, invece… la giornata è stata più interessante delle aspettative, divisa in due parti per me molto nette: la prima è servita a confermare che mi conosco abbastanza bene e che finora ho fatto un buon lavoro di crescita personale; la seconda in cui ci si relaziona con se stessi è stata più impegnativa, ma molto molto stimolante perché ho capito di essere un giudice troppo severo con me e che non sempre quelli che si credono limiti personali sono veri limiti, soprattutto non sempre sono determinanti. Non ho trovato alcun giudice e ho scoperto quali possono essere i miei strumenti individuali per ridurre i miei limiti se lo desidero. Bella la situazione di confronto con altre persone e bravo Andrea per aver reso l’atmosfera leggera, semplice e anche piuttosto amichevole. Grazie, Marzia.

FRANCESCA SCUTO - PARMA

A me è piaciuto molto partecipare al corso. È stata un’esperienza unica e la consiglierei a tutti perché ti apre a un mondo nuovo.

ILARIA AZZONI - PARMA

L’incontro full immersion sull’autostima proposto da Andrea Giuffredi è un percorso da intraprendere. È un’occasione introspettiva che si traduce in una cura che si prende per sé stessi, una sorta di regalo da concedersi in mezzo alla frenesia quotidiana, data da lavoro e famiglia. L’empatia e la condivisione con il gruppo di alcune problematiche sono indubbiamente tra le cose più preziose di questa giornata. L’ambiente è informale e Andrea mette a proprio agio coinvolgendo la platea stimolandola dal punto di vista cognitivo e sensoriale. Nasce la necessità di approfondire gli argomenti trattati. Può essere anche l’inizio di un percorso.  


🗓 Dove e quando si svolgerà:

i tre pilastri dell'autostima è UN CORSO CHE SI SVOLGErà sabato 15 giugno 2019 DALLE 10 ALLE 18,30, PRESSO il centro quintessenza, a parma in via parigi 19/c.

OLTRE A QUESTA PRIMA DATA, VI SARÀ UN SECONDO INCONTRO DELLA DURATA DI 2 ORE, A CIRCA UN MESE DI DISTANZA DAL CORSO, PER RIVEDERSI, CONDIVIDERE, FARE ULTERIORI DOMANDE PIANI D’AZIONE E RIFLESSIONI.

🗓 programma:

😍 10,00 - 12,00 I° pilastro: amore per sÉ come base solida ed esercizi di rilassamento e mindfulness

💪🏼 12,00 - 13,00 II° pilastro: strategie per migliorare la fiducia in sÉ

☕️ 13,00 - 14,30 pausa pranzo

💡 14,30 - 17,30 III° pilastro: come rafforzare l’immagine di sÉ a livello personale e relazionale

✍🏼 17,30 - 18,30 visualizzazione del futuro desiderato e 5 domande guida per chiudere il cerchio ed avere un piano d’azione definito

Questa giornata trova la sua utilità in un’ottica di miglioramento, di direzione e di riequilibrio.

I tre pilastri dell'autostima può aiutarti a svoltare verso il tuo futuro desiderato!

Che cosa comprende il tuo biglietto di 120€: 👇🏼

  • Ingresso al corso a 120€ (7 ore di formazione a 17€ all’ora)

  • Un altro incontro di gruppo, ad un mese circa dal corso, per riflettere, condividere e fare altre domande/risposta (questo ulteriore incontro è compreso nel prezzo, ma il valore è di 70€).

  • Materiale didattico audio e video spedito via mail successivamente + il manuale cartaceo per il corsista

  • 5 audio training di rilassamento e visualizzazione guidata in omaggio

  • Possibilità di confrontarsi liberamente tramite e-mail dopo il corso, o di usufruire del 50% di sconto per un incontro privato.


✅ SÌ VOGLIO PARTECIPARE!

IL NUMERO DEI POSTI È LIMITATO A 15 PERSONE PER FARE LE COSE AL MEGLIO, QUINDI SE VUOI PARTECIPARE TI CONVIENE PRENDERE IL TUO BIGLIETTO PRIMA CHE FINISCANO!

CLICCA SUL PULSANTE SOTTO. 👇🏼

 

 

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